Ulang Tahun Julianto, 7 Mei 2006

Ini sebagian kiriman foto dari pesta ulang taon Julianto yang berulang tahun tgl 6 Mei 2006, ulang taon yang ke 7.
Tapi pestanya dirayakan tgl 7 Mei 2006 siang hari di Mc D!

Foto dengan Papa Hady, Mama Shirley and adik Theophyllus

Foto dengan Grandma and Uncle's family

Wow.. banyaknya kado yang diterima... seneng ya Juan?
Kami cuman bisa mendoakan semoga Tuhan memberkati dan membimbing jalan hidup Juan, amen.

Foto yang lebih komplit bisa dilihat di
http://photos.yahoo.com/juan_theo


Selamat menikmati, Tuhan memberkati. Amen.

Little Guilin

Little Guilin (in Chinese: Xiao Gui Lin) mestinya merupakan bekas penambangan di masa lampau. Berhubung terus digali, akhirnya terbentuk sebuah danau (buatan). Dalam danau banyak kura-kuranya dan ikan, sehingga orang yang hobbynya mancing, bisa mancing di sini (meski yang aku liat, hasilnya ikan cilik2).










Di sebut Little Guilin, karena dianggap merupakan miniature (kecil) dari Guilin yang terletak di China.
Lokasi Little Guilin di belakang MRT station Bukit Gombak.. Kalo pas musim orang nikah, banyak juga pasangan pengantin yang senang ke sini untuk berfoto ria...
Kalo malam, banyak pasangan yang seneng mojok di sini dengan ditemeni binatang malam plus nyamuk..



Ini foto dari Guilin yang asli yang terletak di China... memang agak2 mirip ya (kalo dimirip-miripkan) haha....

Kenangan bulan Mei...

Bulan Mei merupakan bulan yang penuh kejadian dan kenangan buat kami sekeluarga (keluarga Tanu...)

Pertama .... tgl 6 Mei 1987, aku, Susana Tanu, diwisuda sebagai Sarjana Pertanian Univ. Kristen Satya Wacana, Salatiga. Aku mengucap syukur kepada Tuhan Yesus yang telah membimbing selama masa perkuliahan sampai lulus dan bisa mempersembahkan gelar kesarjanaan ini untuk Papi Mami terkasih, juga untuk kemuliaan namaNya, amen.

2 hari kemudian, 8 Mei 1987, Tony Tanu (alm) pergi menghadap Tuhan karena kecelakaan dengan bis kota di Kramat Gantung Surabaya. Rasanya nggak rela, nggak terima, nggak percaya... tapi kenyataan tetap kenyataan... Tuhan mengatur yang terbaik buat kita semua.

Foto di atas diambil sewaktu kami sekeluarga lagi piknik ke Tawang Mangu, Jawa Tengah, sekitar awal taon 1980-an.

Kemudian, tanggal 10 Mei 1998, Shirley Tanu resmi menjadi nyonya Hady Gunadharma... Cinta yang bermula di tempat kerja dan kebetulan tetangga gang juga... namanya jodoh! Hampir setahun kemudian lahirlah Julianto, yang hari ini pas ulang taon yang ke tujuh..)

Kejadian lain, tgl 3 Mei 2003, mami tercinta, Kristina Tanu (alm), dipanggil Tuhan menyusul papi terkasih (Bintarto Tanu alm). Kalau liat foto di bawah ini, bisa dibayangkan bagaimana mesranya mereka sewaktu masih hidup. Selalu berduaan.. selalu mesra... ah mami papi, we love you!!!! Will always miss you in our heart. We will see you again when our Lord Jesus Christ come back.

Itulah kehidupan manusia, senang dan sedih datang silih berganti. Tanpa Tuhan, hidup ini akan terasa berat dan kosong....

Happy Birthday, Selamat Ulang Taon

Bulan Mei, tgl 5 dan 6, merupakan ulang taon dua ponakan, Agnes (tgl 5) dan Julianto (tgl 6)nya.
Tak terasa, Agnes udah 17 taon.... kalo diingat-ingat waktu dia masih bayi (liat foto kiri tuh... foto ini diambil di Surabaya, 28 Desember 1989 sewaktu cik Anna & Koh Hay & Agnes menghadiri pernikahan kami, 27 Desember 1989), masih dikudang-kudang ama om Bagionya... digendong Ie-Ie Susan sampe disangka supir taxi anaknya Ie-Ie Susan, eh sekarang udah segedhe itu. Kalo nggak mau ngaku tua kok ya gimana ya...?

Sedang Eliphaz Julianto Gunadharma (biasa dipanggil Juan), tgl 6 Mei ulang taon yang ke 7. Foto kiri sewaktu Juan masih bayi (aku nggak tau umur berapa bulan), yang kanan diambil akhir October 2005 waktu kami nginep di Pacet...

Ini ada foto sewaktu Julianto masih belum berumur satu taun... gendut ya dia....

Aku inget, waktu masih kecil, Juan cuman mau digendong ama mamanya... Tapi aku bisa ngambil foto ini, karena Juan salah sangka, dikiranya aku mamanya... padahal Maminya, hihihi...

Untuk Agnes dan Juan, kami dari Singapore cuman bisa ngirim foto kue ulang taon untuk kalian berdua diiringi doa semoga Tuhan selalu membimbing dan menjaga kalian berdua, dikaruniai panjang umur, sekolah yang pinter dan berguna bagi Gereja, Ortu, negara dan bangsa. Juga jangan lupa ama kami ya...

Anggap aja ini burgernya McDonald dari Singapore.... Juan, selamat merayakan ulangtaon ya. Jangan lupa kirim foto kalian ke sini....

Agnes, semoga kamu makin cantik kayak roti tart ini.... disayang Tuhan dan sesama.

Amen.

Eh.... kayaknya Papa Hady juga ulang taon bulan Mei ya? Not too sure, karena catatannya hilang, kalo bener, ya selamat ulang taon juga deh! Semoga Tuhan memberkati dan melindungi senantiasa, amen.

Salam sayang dari kami berdua di sini yangnunggukirimanpotonganrotitartnya ya!

Larangan dalam Tidur!

Manusia dapat bertahan 2 minggu tanpa makan, tetapi hanya bertahan 1 minggu saja tanpa istirahat. Tidur adalah waktu istirahat yang sangat baik, dengan tidur organ tubuh kita dapat beristirahat.
Kekurangan tidur dapat merusak organ dan otak kita.

Ada 6 LARANGAN DALAM TIDUR :
1. JANGAN TIDUR MENGENAKAN JAM TANGAN Jam bisa menimbulkan radioaktif, walaupun hanya sedikit, tapi kalau terlalu lama memakainya bisa berbahaya.

2. JANGAN TIDUR MEMAKAI BH Para ilmuwan di Amerika mensinyalir bahwa pemakaian BH diatas 12 jam, dapat mengakibatkan Kanker Payudara

3. JANGAN TIDUR MEMBAWA TELPON ANDA KE RANJANG Gelombang Medan magnet yang ditimbulkan oleh alat elektronik ini, dapat merusak system syaraf kita

4. JANGAN TIDUR MASIH MENGENAKAN MAKE-UP Hal ini dapat menimbulkan masalah pada kulit kita, karena kulit tidak dapat bernafas

5. JANGAN TIDUR DGN SUAMI/ISTRI ORANG Jangan2 anda tidak bakalan bangun lagi (karenadibunuh Istri/suaminya)

6. JANGAN COBA-COBA JADI POLISI TIDUR, APALAGI DIJALAN TOL Pikir aja sendiri, kenapa jangan..*&^%#$%^&*

----------------------dapat kiriman ini dari temen ISM Singapore --------------------------

Highway Code di India

Sekedar refreshing dan nambah pengetahuan mengenai peraturan lalin di negara tetangga

Jangan terlalu kasar di tikunganku....

Kalao nyetir kayak neraka, anda akan berada di sono!

Ini Highway, bukan landasan pesawat terbang

Jangan tergesa-gesa, nanti terdampar jadi rongsokan

Jangan bermimpi, nanti anda akan menjerit (kesakitan!)

Langit-langit rumah sakit itu menjemukan untuk diliat, hindarilah kecelakaan

Hati-hati dengan rem anda atau pikiran anda akan rusak

Bercintalah jangan berperang, tapi jangan ngapa-apain selama menyetir

Have a good day or the day will gone!!!!

Cerita tentang Seorang Tukang Potret

Karena asyik memotret sunset dan mengeksplorasi wilayah yang baru pertama kali dia kunjungi, seorang photografer baru menyadari bahwa dia sudah tersesat dan ditinggal oleh rombongannya. Dan tanpa disangka-sangka, hujan badai turun! Spontan fotografer itu bete abis... udah tersesat, gelap, ujan pula...

Ketika harapannya hampir putus, tiba2 terjadi sesuatu yang menimbulkan harapan ... Di ujung jalan dia melihat lampu mobil yang perlahan-lahan mendekat. Tidak mau kehilangan kesempatan, dia melambaikan tangannya untuk meminta tumpangan. Ketika mobil tersebut mendekat, tanpa mau membuang waktu, sang fotografer langsung naik ke mobil, duduk dan kaget!!! (salah sendiri... belum dipersilahkan naik dan duduk kok langsung aja masuk mobil!!!).
Karena dia baru menyadari bahwa mobil tersebut tidak ada yang mengemudikan. Tapi daripada bete, fotografer tersebut tetap bertahan berada di dalam mobil, sambil berdoa (menurut agamanya sehh!!!).
Dalam perjalanan di dalam mobil yang berjalan dengan pelan sekali, ketika mobil sepertinya akan menabrak pohon atau jatuh ke jurang, tiba-tiba muncul sebuah tangan dan mengendalikan setir agar mobil tidakmenabrak atau jatuh. Hal tersebut terus terjadi berulang kali.

Akhirnya, ketika mobil mendekati sebuah warung kopi, fotografer tersebut buru2 turun dan memesan secangkir kopi. Sambil menangis terisak-isak, fotografer tersebut menceritakan kejadian seram yang baru saja dia alami. Setelah selesai bercerita, fotografer tersebut akhirnya pingsan kelelahan dan juga karena menahan rasa takut yang amat sangat..

Mendadak, dua orang berpakaian kotor dan basah kuyup masuk ke dalam warung kopi dan melihat sang fotografer yang sedang pingsan. Spontan salah satu dari mereka berkata, "Itu dia kampret yang numpang di mobil yang lagi kita dorong!"

PERATURAN BARU DARI DEPNAKER

Ada peraturan baru dari depnaker nih, :)

Terlampir kami informasikan perihal undang undang di bawah semoga berguna untuk para buruh buruh intelektual.

Berikut adalah beberapa peraturan baru yang telah dikeluarkan oleh Depnaker Republik Indonesia.

Tata Tertib Kerja - Perusahaan Swasta di Indonesia:

1. Pakaian Kerja : Anda disarankan untuk berpakaian sesuai dengan gaji yang diterima. Bila kami melihat anda berpakaian mewah, membawa tas Aigner seharga 2 jt atau sepatu Gucci senilai 3jt, maka kami anggap anda hidup berkecukupan dengan gaji anda, karenanya anda tidak akan menerima kenaikan gaji sampai anda kelihatan melarat lagi.

2. Hal Absensi / Izin / Sakit : Kami tidak lagi menerima surat keterangan sakit dari dokter sebagai bukti bahwa anda sakit. Kalau anda mampu mengunjungi dokter maka kami menilai anda juga mampu bekerja.

3.Hak Cuti Berduka / Keluarga Meninggal : Anda tidak boleh menggunakan ini sebagai alasan cuti. Gunakan jadwal penguburan pada sore / malam hari agar tidak mengganggu aktivitas kerja. Pengecualian......peraturan ini tidak berlaku jika yang meninggal adalah karyawan ybs sendiri. Akan tetapi harus dengan pemberitahuan dua minggu sebelumnya karena anda harus mentrainer karyawan baru sebagai pengganti anda.

4.Jam Makan Siang : Karyawan yang kurus mendapatkan istirahat makan siang selama satu jam. Dengan perhitungan karena karyawan perlu makanan untuk menambah daya tahan tubuh mereka selama 30 menit, lalu istirahat selama 30 menit agar makanan yang mereka makan dapat dicerna. Untuk karyawan yang gemuk jam istirahat hanya diberikan selama 5 menit. Karena mereka hanya butuh waktu lima menit untuk meminum Vegeta dan obat pelangsing.

Demikian peraturan dari depnaker ini dikeluarkan.
Mohon agar bisa ditaati.

Tebak-tebakan yok....

Ini dapet dari wong Solotigo.... selamat menikmati!


Setelah bulan yang ada sekarang ini, kelak ada bulan apa lagi?...
Bulan depan.

Apa itu cemilan?
Cebelum cepuluh, cecudah celapan.

Gajah apa yang belalainya pendek? .....Gajah pesek.

Kenapa babi bau? ........Karena keteknya ada 4.

Kenapa Superman nggak kawin ama Wonderwoman? .............Ya...nggak jodoh.

Rambut putih namanya uban, rambut merah namanya pirang, kalo rambut hijau namanya apa? ...... Rambutan belum mateng.



Kenapa lambang Negara Indonesia "Burung Garuda"? ......... Karena Indonesia Merdeka Tanggal 17 Agustus 1945: 17 bulu sayap Garuda, 8 bulu ekor, 45 bulu leher. Coba kalau merdekanya tanggal 02 Januari 1945: 2 bulu sayap, 1 bulu ekor, 45 bulu leher. Jadi lambangnya "Capung Gondrong".

Kenapa ayam kalo berkokok matanya merem? ................ Karena udah hapal teksnya.

Apa persamaan tukang becak sama tukang bakso? ............Sama-sama nggak jual sate!

Kenapa meja bagian bawahnya selalu kasar, tidak sehalus bagian atasnya?...............Karena bagian bawah meja banyak upil yang udah kering.

Apa bahasa Arabnya diam di tempat? ..........Ta'kabur

Kenapa superman bisa terbang? ..................Kalau bisa nyopir namanya bukan superman, tapi sopir..man..!!



Kenapa Batman lambangnya bukan B? ................ Karena udah dipakai ama Bobo

Orang apa kalau dipukul gak sakit-sakit? ..............Orang gak kena, yeeeeeeeeee!

Jus apa yang turun dari langit? ..............Jus...tru itu saya ngga tau.....

Zainuddin M.Z. anak ke berapa? .............Anak ke-26. Anak pertama namanya Zainuddin M.A., kedua Zainuddin M.B., dan seterusnya...

Budaya apa yang brengsek? ... Budaya darat



Bye--Bye

Humor .... pelepas lelah

Selamat menikmati dan semoga bisa terhibur!


Alkisah ada seorang kaya raya sedang mengadakan pesta di rumahnya yang super mewah. Kayanya orang ini nggak kira-kira, duitnya bejibun, belon rumahnya di Menteng ama di Pondok Indah, punya banyak simpanan cewek, abis itu dia juga punya helikopter ama pesawat terbang. Pokoknya semuanya deh. Orangnya rada nyentrik. Kolam renangnya diisi banyak buaya. Dia seneng ngadain pesta di pinggir kolam renangnya. Suatu kali, doi ngadain pesta lagi dan si doi berdiri di atas menara life guard supaya temen-temennya bisa ngeliat dengan jelas. Terus dia suruh semuanya tenang dan berkata "Baiklah, orang pertama yang berani renang di kolam ini dari ujung ke ujung bakalan gue kasih semua duit gue."

Semua pada diem. Si kaya ngeliat ke temen-temennya dengan gemes lalu berkata "OK, orang pertama yang berani renang di kolam ini dari ujung ke ujung, gue kasih semua duit gue plus rumah gue."
Tetap nggak ada juga yang bereaksi. "OK, kalau gitu semua duit gue, rumah, mobil-mobil, pesawat terbang, semua milik gue, saham, surat berharga dan semua cewek gue, pokoke semua yang gue miliki."

SPLASH!!! Ada yang terjun! Buaya-buaya pada ngerubutin tapi dia berkelit aje kayak Tarzan. Berkelit ke sono-sini, berkelahi juge dengan buaya itu. Akhirnya nyampe juga di seberang. Si kaya turun dari life guard tower lalu berlari ke orang itu.
Orang kaya: "Gile lu! Hebat bener, gua nggak nyangka kalo ada yang berani ...melakukannya. Elu mau duitnya sekarang?"
Nekad: "Nggak! gue nggak mau duit!"
Kaya: "Elu mau rumahnya sekarang?"
Nekad: "Nggak! gue nggak mau rumahnya"
Kaya: "Elu mau mobil ama pesawatnya sekarang atau ntar?"
Nekad: "Nggak! gue juga nggak mau pesawat"
Kaya: "Elu minta saham atau surat berharga?"
Nekad: "Nggak! gue nggak mau"
Kaya: "Elu minta cewek gue?"
Nekad: "Nggak gue juge nggak mau itu"
Kaya: "Habis, elu itu maunya apa?????"
Nekad: "Gue mau tahu siapa yang ndorong gue tadi!"

Walnut Cheesecake

Hari ini aku belajar buat Walnut CheeseCake dan Tiramisu. Ternyata tidak terlalu susah buatnya dan rasanyapun enak..

Ini resep yang aku pake:
Bahan:
1 kg Cream keju, biarkan di suhu ruangan sampe lunak
300 gr gula pasir yang agak halus butirannya
70 gr sirup Maple
5 butir telur
100 gram kacang walnut yang sudah dipanggang dan dipotong kecil2

Cara membuat:
1. Panaskan oven dengan suhu 200'C, pake api panas aja
2. Pake mixer dengan pemukul K ("K beater" -- yang khusus untuk mengocok mentega). kocok cream cheese, tambahkan gula dan terus dikocok sampai lembut (sekitar 10 menit)
3. Tambahkan sirup maple, aduk sampai rata dengan kecepatan rendah
4. Masukkan telur satu per satu dengan kecepatan kocok yang rendah
5. Setelah adonan tercampur rata, masukkan potongan walnut, aduk rata sebentar saja
6. Tuang dalam cetakan kue persegi ukuran 8x8x3 cm. (untuk cheesecake dipake cetakan kue khusus yang tanpa alas bawah, sebelum adonan dituang, alasi dulu dengan kertas roti, kemudian dibagian paling luar dilapisi dengan aluminium oil untuk mencegah adonan mengalir keluar
7. Taruh cetakan dengan adonan di atas loyang yang lebih besar, tuang air panas di sekitar loyang luar dan panggang sekitar 45-60 menit dengan suhu sekitar 180-200' C, atau sampai warna kue bagian atas agak kekuning-kuningan
8. Simpan semalam (masukkan dalam kulkas setelah dingin) sebelum dipotong dan dihidangkan supaya kue tidak terlalu lunak.
Selamat mencoba dan menikmati.

Catatan:
Walnut bisa diganti Macadamia nut atau pecan nuts.


setelah kue dikeluarkan dari
oven







Resep: Barry Yeo

Clarke Quay, Singapore

CLARKE QUAY
Friday, 28 April 2006

With Kay, Faith and the children, Bagio and I went to Clarke Quay (read "klark q") for dinner and short walk.

After more than 1 year did not visit this place, Clarke Quay (CQ) has changed a lots and getting more people, tourists to come here for meals or drinks. Located near Chinatown and Singapore river. Along the river, many restaurants, and pubs are ready to serve you. The Mongolian, Moroccon, Thai, Japanese, Chinese, Indo Chine, Western, Hotters, Fish Meals, Indian, ..., ...., you name it..

The name of the pubs/restaurants some is a bit funny and attractive, like The 1 Night Stand (pub and commedy club), Hotters (the serving ones wear very short pant and sexy shirt), the Fish Meals (with big yellow tail of whale to greet the visitors), and others. Some with lives performance to entertaint the guests.

This place is nice for a walk and chats while dine or just for a sip of coffee and ice cream. Shopping for souveniers, or just let the children relieve themselves at the games house..

If you come here on Sunday morning, you will be able to visit their flea market, where you can find a lots of things, from the latest to the very-very old collections and collectible items.

There is a fountain for the children (or adults) to wet themselves. Just remember to bring extra cloths if you want them to play the water and wet.

If you want to, you can take the river taxi (bumb - boat) to cruise along Singapore river. I will check the price of this river taxi per person when I have a chance to go there again. Anyway, after 12 years stay in Singapore, not even single trip I try yet!!! Have to ask my hubby to bring me there to try..

Makan Sayur Bikin Gemuk???

Banyak dokter dan ahli gizi yang selalu menganjuri kita untuk banyak makan sayur supaya sehat dan tidak gemuk, karena sayur banyak mengandung serat yang bagus untuk pencernaan dan mencegah sembelit.

Tapi, kayaknya teori tersebut tidak selalu bener tuch... berdasarkan penelitian para ahli yang mutakhir, ternyata banyak makan sayuran bisa membuat tubuh gemuk lho....

Nggak percaya??? Liat bukti di bawah ini.

Gajah, sapi, badak, adalah contoh binatang yang tiap harinya tiap saat makanannya cuman rumput (tergolong sayuran 'kan?), nggak pernah makan makanan yang mengandung lemak, dll... tapi kok ya nggak pernah ngeliat gajah yang langsing ya?
Lah gimana dong...??? Tolong kasih nasihat dong???

Why We Need to Work so Hard????

Want to know why you are working so hard ??


On the very first day of the world, God created the cow. He said to the cow: "Ah Gu (cow), today I have created you! Your job is to go to the field with the farmer all day long. You will provide the energy to pull things! You will also provide milk for people to drink! You are to work all day under the sun! In return, you will only eat grass. For that, you will have a life span of 50 years." Ah Gu objected. "What.. I work all day in the sun and I get only to eat grass! On top of that, I have to give my milk away! This is tough and you want me to live 50 years! I'll take 20 and you can have the remaining 30 years back!" God agreed.

On the next day, God created the dog. He said to the dog. "Ah Kow (dog), I have created you for a purpose. You are to sit all day by the door of your master's house! Should anyone come in, you are to bark at them! In return, you will eat your master's leftovers. I'll give you a life span of 20 years." Ah Kow objected. " What! I have to sit by the door all day and will need to bark at people, and what do I get...LEFTOVERS... This isn't right, I'll take 10 and you can have the remaining 10 years back!" God agreed again.

On the third day, God created the monkey. He said to the monkey. "Lao Kao (monkey), your job is to entertain people. You will make them laugh, act stupid and make faces! You will also do somersaults and swing on trees to amaze them. In return, you will get to eat bananas and peanuts. For that, I'll give you 20 years to live." Naturally the monkey objected. "This is ridiculous, I gotta make faces and make people laugh? Let's not even come to the part about the trees and somersaults. Tell you what, I'll give 10 years of my life to thank you for my existence and I'll take 10. What do you think?" God agreed again.

On the forth day, God created humans. God said to the man. "You are my best piece of work, for that, you will only need to sleep, eat, sleep, play, eat, sleep again and do nothing else.You will get to eat all the best things and play with the best toys. All you need to do is enjoy all your life. For this kind of life, I'll give you 20 years." Just like the rest, the man objected. "What, all I need to do is relax and enjoy myself and I have only 20 years to live? Tell you what, you've 30 years back from Ah Gu, 10 years from Ah Kow and another 10 from Lao Kao and you probably don't know what to do with all those life's. Why not I take them all and I'll have 70 years to live?" God being such good natured, agreed with a smile.....

AND THAT IS WHY..... We eat, sleep, play and enjoy for the first 20 years of our lives when we are growing up. Work like a cow for the next 30 to raise our family. Sit outside the door and bark at people for the next 10 when we are retired. And finally, we make faces and perform monkey tricks to entertain our grandchildren for the final 10 years

Khasiat Juice Buah dan Sayuran

Kemarin pagi di petrol kios (pomp bensin) ngeliat ada majalah Malaysia "SAJI" terbitan bulan April 2006. Isinya banyak resep tentang beraneka gulai, katanya sih hampir 90 macam lho... (belum sempat ngitung, bener ada 90 macam nggak**** ntar kalo ada waktu akan aku itung ah, kalo kurang bisa minta kembalian uang, hihihi...).
Salah satu isinya yang cukup menarik tentang khasiat campuran (juice) buah dan sayuran, akan aku tulis di sini. Semoga membawa manfaat bagi kita semua, tubuh sehat dan berguna bagi Tuhan, negara dan bangsa!

******** ********* ********* <><><><><><><><> *********** *********** ************
BEBERAPA SARAN DALAM MENYIAPKAN JUICE:

Sebaiknya juice tidak dicampur dengan gula.
Tidak disaring, karena banyak vitamin yang terkandung di bagian kulit buah dan sayuran.
Juice diminum seminggu sekali sudah cukup, tentunya makin sering makin baik.


CAMPURAN JUICE DAN MANFAATNYA:

Apel + Timun + Seledri
Mengurangi kadar kholesterol, melegakan perut yang sebah dan sakit kepala

Tomat + Lobak Merah + Apel
Melembutkan kulit dan menghasilkan nafas segar

Apel + Pare + Susu
Menghilangkan bau badan dan nafas yang bau

Jeruk + Jahe + Timun
Memulihkan tekstur kulit, menambah kelembaban kulit, dan mengurangi panas tubuh

Nanas + Apel + Semangka
Mengurangi kelebihan garam dalam tubuh, berkhasiat terhadap kantung kencing dan ginjal

Apel + Timun + Kiwi
Menghaluskan kulit badan (--- jadi nggak perlu beli amplas untuk menghaluskan badan dong!!)

Buah Pir + Pisang
Mengatur kandungan gula dalam darah

Lobak Merah + Apel + Buah Pir + Mangga
Melegakan badan yang hangat, mengurangi racun dalam tubuh, mengurangi tekanan
darah tinggi dan menghindari pengoksidanan dalam darah

Melon + Anggur + Semangka + Susu
Kandungan vitamin C dan B2 yang kaya dapat meningkatkan aktivitas sel dan menguatkan
sistem pertahanan dalam tubuh

Pepaya + Nanas + Susu
Kaya akan kandungan vitamin C, E dan zat besi yang dapat meningkatkan metabolisme
tubuh dan mencantikkan kulit

Pisang + Nanas + Susu
Menghindari sembelit


Selamat menikmati dan berjuice ria....

Pesan dalam Diam

Hari ini hari Jum'at..... adalah hari yang ditunggu banyak pekerja, terutama pekerja kantoran, karena besoknya (Sabtu) kalo nggak libur ya cuman kerja setengah hari....

Sekedar refreshing..... kata si empunya gambar, kalo hari Jum'at masih lama dan pekerjaan di kantor bikin stress... ngerendam aja di bak mandi kayak boss-boss kecil ini....

Hidup itu indah (duh... siapa yang bilang kalimat ini pada awalnya ya..), makanya harus dinikmati dan selalu bersyukur ama Tuhan yang sudah memberi hidup kepada kita semua.

Jaman sekarang, stress tidak mutlak milik orang dewasa lho... anak-2 pun bisa stress. Cerita berikut ini mungkin merupakan salah satu bentuk stress yang dialami salah seorang anak SD di Bogor... Semoga bermanfaat buat kalian yang beranak pinak!
Tulisan ini agak panjang, selamat membaca sambil mandi relax!!!

PESAN DI DALAM DIAM
Tahun 2002 yang lalu saya harus mondar-mandir ke SD Budi Mulia Bogor. Anak sulung kami yang bernama Dika, duduk di kelas 4 di SD itu. Waktu itu saya memang harus berurusan dengan wali kelas dan kepala sekolah. Pasalnya menurut observasi wali kelas dan kepala sekolah, Dika yang duduk di kelas unggulan, justru tercatat sebagai anak yang bermasalah.Saat saya tanyakan apa masalah Dika, guru dan kepala sekolah justru menanyakan apa yang terjadi di rumah sehingga anak tersebut selalu murung dan menghabiskan sebagian besar waktu belajar di kelas hanya untuk melamun. Prestasinya kian lama kian merosot.

Dengan lemah lembut saya tanyakan kepada Dika "Apa yang kamu inginkan ?" Dika hanya menggeleng."Kamu ingin ibu bersikap seperti apa ?" tanya saya. "Biasa-biasa saja" jawab Dika singkat.Beberapa kali saya berdiskusi dengan wali kelas dan kepala sekolah untuk mencari pemecahannya, namun sudah sekian lama tak ada kemajuan. Akhirnya kamipun sepakat untuk meminta bantuan seorang psikolog.

Suatu pagi, atas seijin kepala sekolah, Dika meninggalkan sekolah untuk menjalani test IQ. Tanpa persiapan apapun, Dika menyelesaikan soal demi soal dalam hitungan menit. Beberapa saat kemudian, psikolog yang tampil bersahaja namun penuh keramahan itu segera memberitahukan hasil testnya. Angka kecerdasan rata-rata anak saya mencapai 147 (sangat cerdas) dimana skor untuk aspek-aspek kemapuan pemahaman ruang, abstraksi, bahasa, ilmu pasti, penalaran, ketelitian dan kecepatan berkisar pada angka 140 - 160. Ada satu kejanggalan, yaitu skor untuk kemampuan verbalnya tidak lebih dari 115 (rata-rata cerdas).Perbedaan yang mencolok pada 2 tingkat kecerdasan yang berbeda itulah yang menurut psikolog, perlu dilakukan pendalaman lebih lanjut. Oleh sebab itu psikolog itu dengan santun menyarankan saya untukmengantar Dika kembali ke tempat itu seminggu lagi. Menurutnya Dika perlu menjalani test kepribadian.

Suatu sore, saya menyempatkan diri mengantar Dika kembali mengikuti serangkaian test kepribadian. Melalui interview dan test tertulis yang dilakukan, setidaknya psikolog itu telah menarik benang merah yang menurutnya menjadi salah satu atau beberapa factor penghambat kemampuan verbal Dika. Setidaknya saya bisa membaca jeritan hati kecil Dika. Jawaban yang jujur dari hati Dika yang paling dalam itu membuat sayaberkaca diri, melihat wajah seorang ibu yang masih jauh dari ideal.

Ketika psikolog itumenuliskan pertanyaan "Aku ingin ibuku ...."Dika pun menjawab : "membiarkan aku bermain sesuka hatiku, sebentar saja"Dengan beberapa pertanyaan pendalaman, terungkap bahwa selama ini saya kurang memberi kesempatan kepada Dika untuk bermain bebas. Waktu itu saya berpikir bahwa banyak ragam permainan-permainan edukatif sehingga saya merasa perlu menjawalkan kapan waktunya menggambar, kapan waktunya bermain puzzle, kapan waktunya bermain basket, kapan waktunya membaca buku cerita, kapan waktunya main game di komputer dan sebagainya.Waktu itu saya berpikir bahwa demi kebaikan dan demi masa depannya, Dikaperlu menikmati permainan-permainan secara merata di sela-sela waktu luangnya yang memang tinggal sedikit karena sebagian besar telah dihabiskan untuk sekolah dan mengikuti berbagai kursus di luar sekolah. Saya selalu pusing memikirkan jadwal kegiatan Dika yang begitu rumit. Tetapi ternyata permintaan Dika hanya sederhana, diberi kebebasan bermain sesuka hatinya, menikmati masa kanak- kanaknya.

Ketika psikolog menyodorkan kertas bertuliskan "Aku ingin Ayahku ..." Dikapun menjawab dengan kalimat yang berantakan namun kira-kira artinya "Aku ingin ayahku melakukan apa saja seperti dia menuntutku melakukan sesuatu"Melalui beberapa pertanyaan pendalaman, terungkap bahwa Dika tidak mau diajari atau disuruh, apalagi diperintah untuk melakukan ini dan itu. Ia hanya ingin melihat ayahnya melakukan apa saja setiap hari, seperti apa yang diperintahkan kepada Dika. Dika ingin ayahnya bangun pagi-pagi kemudian membereskan tempat tidurnya sendiri, makan dan minum tanpa harus dilayani orang lain,menonton TV secukupnya, merapikan sendiri koran yang habis dibacanya dan tidur tepat waktu. Sederhana memang, tetapi hal-hal seperti itujustru sulit dilakukan oleh kebanyakan orang tua.

Ketika psikolog mengajukan pertanyaan "Aku ingin ibuku tidak ..." Maka Dika menjawab "Menganggapku seperti dirinya" Dalam banyak hal saya merasa bahwa pengalaman hidup saya yang suka bekerja keras, disiplin, hemat, gigih untuk mencapai sesuatu yang saya inginkan itu merupakan sikap yang paling baik dan bijaksana. Hampir- hampir saya ingin menjadikan Dika persis seperti diri saya. Saya dan banyak orang tua lainnya seringkali ingin menjadikan anaksebagai foto copy diri kita atau bahkan beranggapan bahwa anak adalah orang dewasa dalam bentuk sachet kecil.

Ketika psikolog memberikan pertanyaan "Aku ingin ayahku tidak...." Dika pun menjawab "Tidak mempersalahkan aku di depan orang lain. Tidak mengatakan bahwa kesalahan-kesalahan kecil yang aku buat adalahdosa."Tanpa disadari, orang tua sering menuntut anak untuk selalu bersikap dan bertindak benar, hingga hampir-hampir tak memberi tempat kepadanya untuk berbuat kesalahan. Bila orang tua menganggap bahwa setiap kesalahan adalah dosa yang harus diganjar dengan hukuman, maka anakpun akan memilih untuk berbohong dan tidak mau mengakui kesalahan yang telah dibuatnya dengan jujur. Kesulitan baru akan muncul karena orang tua tidak tahu kesalahan apayang telah dibuat anak, sehingga tidak tahu tindakan apa yang harus kami lakukan untuk mencegah atau menghentikannya.Saya menjadi sadar bahwa ada kalanya anak-anak perlu diberi kesempatan untuk berbuat salah, kemudian iapun bisa belajar dari kesalahannya. Konsekuensi dari sikap dan tindakannya yang salah adakalanya bisamenjadi pelajaran berharga supaya di waktu-waktu mendatang tidak membuatkesalahan yang serupa.

Ketika psikolog itu menuliskan "Aku ingin ibuku berbicara tentang....." Dika pun menjawab "Berbicara tentang hal-hal yang penting saja". Saya cukup kaget karena waktu itu saya justru menggunakan kesempatan yang sangat sempit, sekembalinya dari kantor untuk membahas hal-hal yangmenurut saya penting, seperti menanyakan pelajaran dan PR yang diberikangurunya. Namun ternyata hal-hal yang menurut saya penting, bukanlah sesuatu yang penting untuk anak saya.Dengan jawaban Dika yang polos dan jujur itu saya dingatkan bahwakecerdasan tidak lebih penting dari pada hikmat dan pengenalan akan Tuhan. Pengajaran tentang kasih tidak kalah pentingnya dengan ilmu pengetahuan.

Atas pertanyaan "Aku ingin ayahku berbicara tentang ....." Dika pun menuliskan "Aku ingin ayahku berbicara tentangkesalahan-kesalahannya. Aku ingin ayahku tidak selalu merasa benar, paling hebat dan tidakpernah berbuat salah. Aku ingin ayahku mengakui kesalahannya dan meminta maafkepadaku". Memang dalam banyak hal, orang tua berbuat benar tetapi sebagai manusia,orang tua tak luput dari kesalahan. Keinginan Dika sebenarnya sederhana,yaitu ingin orang tuanya sportif, mau mengakui kesalahnya dan kalauperlu meminta maaf atas kesalahannya, seperti apa yang diajarkan orang tuakepadanya.

Ketika psikolog menyodorkan tulisan "Aku ingin ibuku setiap hari...." Dika berpikir sejenak, kemudian mencoretkan penanya dengan lancar. "Aku ingin ibuku mencium dan memelukku erat-erat seperti ia mencium danmemeluk adikku."Memang adakalanya saya berpikir bahwa Dika yang hampir setinggi sayasudah tidak pantas lagi dipeluk-peluk, apalagi dicium-cium. Ternyata saya salah, pelukan hangat dan ciuman sayang seorang ibu tetap dibutuhkan supaya hari-harinya terasa lebih indah. Waktu itu saya tidak menyadaribahwa perlakukan orang tua yang tidak sama kepada anak- anaknya seringkalioleh anak-anak diterjemahkan sebagai tindakan yang tidak adil atau pilih kasih.

Secarik kertas yang berisi pertanyaan "Aku ingin ayahku setiaphari....." Dika menuliskan sebuah kata tepat di atas titik-titik dengan satu kata"tersenyum" Sederhana memang, tetapi seringkali seorang ayah merasa perlu menahan senyumannya demi mempertahankan wibawanya. Padahal kenyataannya senyuman tulus seorang ayah sedikitpun tidak akan melunturkan wibawanya, tetapi justru bisa menambah simpati dan energi bagi anak- anak dalam melakukan segala sesuatu seperti yang ia lihat dari ayahnya setiap hari.

Ketika psikolog memberikan kertas yang bertuliskan "Aku ingin ibuku memanggilku...." Dika pun menuliskan "Aku ingin ibuku memanggilku dengan nama yangbagus." Saya tersentak sekali! Memang sebelum ia lahir kami telah memilih nama yang paling bagus dan penuh arti, yaitu Judika Ekaristi Kurniawan.Namun sayang, tanpa sadar, saya selalu memanggilnya dengan sebutan Nang atau Le. Nang dalam Bahasa Jawa diambil dari kata "Lanang" yang berarti laki-laki. Sedangkan Le dari kata "Tole", kependekan dari kata "Kontole" yang berarti alat kelamin laki-laki. Waktu itu saya merasa bahwa panggilan tersebut wajar-wajar saja, karena hal itu merupakan sesuatu yang lumrah di kalangan masyarakat Jawa.

Ketika psikolog menyodorkan tulisan yang berbunyi "Aku ingin ayahku memanggilku...." Dika hanya menuliskan 2 kata saja, yaitu "Nama Asli". Selama ini suami saya memang memanggil Dika dengan sebutan "Paijo" karena sehari-hari Dika berbicara dalam Bahasa Indonesia atau Bahasa Sunda dengan logat Jawa medok. "Persis Paijo, tukang sayur keliling" kata suami saya.

Atas jawaban-jawaban Dika yang polos dan jujur itu, saya menjadi malu karena selama ini saya bekerja disebuah lembaga yang membela dan memperjuangkan hak-hak anak. Kepada banyak orang saya kampanyekan pentingnya penghormatan hak-hakanak sesuai dengan Konvensi Hak-Hak Anak Sedunia. Kepada khalayak ramai saya bagikan poster bertuliskan "To Respect Child Rights is an Obligation, not a Choise" sebuah seruan yang mengingatkan bahwa "Menghormati Hak Anak adalah Kewajiban, bukan Pilihan". Tanpa saya sadari, saya telah melanggar hak anak saya karena telah memanggilnya dengan panggilan yang tidak hormat dan bermartabat.Dalam diamnya anak, dalam senyum anak yang polos dan dalam tingkah polah anak yang membuat orang tua kadang-kadang bangga dan juga kadang- kadang jengkel, ternyata ada banyak "Pesan yang tak terucapkan".Seandainya semua ayah mengasihi anak-anaknya, maka tidak ada satupun anak yang kecewa atau marah kepada ayahnya. Anak-anak memang harus diajarkan untuk menghormati ayah dan ibunya, tetapi para ayah (orang tua) tidak boleh membangkitkan amarah di dalam hati anak-anaknya. Para ayah harus mendidik anaknya di dalam ajaran dan nasehat Tuhan.

(Sumber: Ditulis oleh Lesminingtyas)
Copyright @ 2004 SUARA MERDEKA (artikel di RESONANSI)